Página 364 de 365... Prontos para fechar este livro e abrir um novo?!

Mais um ano aí vem...

Mais uma vida para viver

E mais um livro da vida para escrever!

Desejo que seja mais um ano de uma agradável vivência junto daqueles que amamos e um ano próspero em sonhos!

Felicidades : )

2016

Bolo com apenas 2 ingredientes? Talvez o mais fácil do mundo :)

Estes dias fui a casa de uma amiga que mudou de residência. Recebeu-me, com muita alegria, não estivesse ela na sua nova casa. Tinha champanhe e um bolo (de aparência tosca), que me pareceu ser de chocolate, em cima da mesa. Aguardamos a chegada de outras duas amigas para poder comemorar e atacar o bolo, que embora tivesse aquele aspecto ela garantiu que era delicioso e facílimo de fazer (só levava 2 ingredientes)!!
Achei estranho e fiquei mais ansiosa por prová-lo. Quando as amigas chegaram, esse foi o primeiro tema de conversa (as mulheres adoram culinária!), fomos logo diretas à mesa da cozinha. Fiquei rendida. Talvez durante esta semana vá fazer este bolo cá em casa e depois acrescento aqui uma foto. 
E quais são os famosos ingredientes?
São:
4 ovos e Nutella. Pois é! Simples não é?
É uma receita fácil de fazer para uma eventualidade, uma emergência, um piquenique, ou para quando temos visitas inesperadas em casa.

E eu que só aos trintas e tais é que descobri e provei Nutella, estou rendida a este potinho delicioso. É bom para o pão e para certa doçaria. Estou mesmo rendida.

Aqui fica a receita:

Colocar os ovos na batedeira e bater até ficar suave e cremoso. Em seguida juntar a Nutella (embalagem de 200g) derretida no micro-ondas. Misturar bem os dois ingredientes, levar ao forno numa forma antiaderente a 160º e durante 30 minutos.

Falhe, falhe outra vez... mas cada vez melhor!

Há sempre muito medo em falhar. Falhar é para os fracos, para os incapazes, para os incompetentes, para os inexperientes, etc e tal. Mas todos falhamos, certo? Já está no nosso ADN. 
Uma falha pode gerar embaraço, vergonha, irritação, tristeza e, muitas vezes, vontade de voltar atrás. O que para muitos pode ser normal, para outros é uma catástrofe. Por isso existe muito medo em falhar. Claro que ninguém gosta de falhar e eu também não, mas falhar pode ser bom. Sim, muito bom. Não sou eu que o digo (que sou uma optimista por natureza), mas falhar pode levar-nos muito longe.
Devemos falhar mas cada vez melhor. É como tudo na vida: na primeira não corre muito bem, na segunda melhora e na terceira já está melhor e por aí fora sempre a melhorar. Devemos fazer tudo mas sempre cada vez melhor e falhar também é assim mesmo. 
Quando as coisas não correm como queremos ou ambicionamos devemos insistir e insistir as vezes que forem necessárias até conseguirmos. E vamos falhar algumas vezes, muitas vezes, mas não interessa o número de  vezes que falhamos. O que é realmente importa é conseguirmos aquilo que ambicionávamos. 
Temos de aceitar que os erros fazem parte da vida, fazem parte da vida de toda a gente (não somos a excepção à regra), e nem essa frase se aplica aqui.
Devemos ver um falhanço como uma oportunidade para fazer tudo de novo, mas de maneira diferente e melhorada. Aplicar os conhecimentos em situações futuras. Afinal, com os erros também se aprende, e muito!
Há que assumir os erros e não colocar a culpa de falhanços nos outros, na vida, no governo, no cão, no piriquito, no tempo, no clima e em sei lá mais o quê. Há que reconhecer o erro e avançar. E muito importante: só falha quem se propõe a desafios ou objectivos -quem sabe o que quer da vida. 
Vamos pensar nas crianças. Elas são curiosas e vivem experimentando coisas novas e se algo não corre bem elas avançam em frente sem muitas questões. 
Há que viver e não sobreviver - andando para o lado que o vento dá. 
Por isso falhe, falhe com classe, com requinte. Falhe cada vez mais instruído (pelos conhecimentos dos falhanços anteriores).
Nada como experimentar (e se errar) tentar novamente. Uma, duas, mil vezes até conseguir. E vai conseguir com certeza.   : )

Filmes pornográficos - 24 coisas espantosas :)

Acabei de ler um artigo sobre as 24 coisas mais espantosas nos filmes pornográficos. Não pude deixar de rir com algumas e de querer partilhar: Aqui vai o link: (e agradeço desde já ao VidaPrática)

http://www.vidapratica.pt/n/24-coisas-espantosas-que-aprendemos-sobre-filmes-para-adultos/?utm_source=email&utm_medium=newsletter&utm_content=nl

Prepare-se para dar uma boas gargalhadas.

Imagem: Chicago GenieVocê é uma daquelas pessoas que não vê filmes deste tipo? Bem, então não sabe o que está a perder! Estas questionáveis obras de arte são verdadeiros mananciais de informação sobre os mais variados temas. E uma coisa lhe podemos garantir: este tipo de factos não vai encontrar em nenhuma biblioteca!

Se o seu caráter púdico está a colocar-se no caminho da sua educação, não se preocupe: nós vamos apresentar-lhe as 24 coisas fantásticas que poderia ter descoberto por si mesmo se entrasse no bizarro mundo da pornografia. Esperamos que se divirta!

24 COISAS ESPANTOSAS QUE APRENDEMOS A VER FILMES PARA ADULTOS

SOBRE AS MULHERES

1.    As mulheres usam sempre tacões na cama.

2.    As mulheres sexys adoram homens de meia idade muito pouco atraentes.

3.    Todas as mulheres gritam imenso em situações íntimas.

4.    As mulheres adoram que lhe deem palmadinhas mais ou menos fortes.

5.    Todas as mulheres são bissexuais.

6.    As mulheres ficam sempre agradavelmente surpreendidas com o que encontram dentro das calças de um homem.

7.    Se uma mulher é apanhada num momento íntimo por um homem que nunca viu na vida, não grita nem fica envergonhada. Pelo contrário, insiste para que este se junte a ela.

8.    Quando uma mulher apanha o namorado com a melhor amiga, só fica chateada num primeiro e curtíssimo momento. Depois faz questão de se juntar aos dois, para os ajudar no que quer que seja que estivessem a fazer.

SOBRE OS HOMENS

9.    Os homens estão sempre prontos. Sempre.  Sem exceções.

10.    Os homens gritam sempre “Oh, yeahhh!” quando já estão satisfeitos.

11.    É importante que o homem vá dando indicações imperativas à mulher sobre aquilo que ela já está a fazer, usando apenas o tempo verbal.

12.    Se um homem encontrar outro no bosque com a namorada, pode tirar a roupa juntar-se alegremente a eles, sem levar uma violenta tareia do rapaz e sem que a rapariga fuja a gritar a plenos pulmões.

13.    Os homens asiáticos não existem.

SOBRE AS PROFISSÕES

14.    Entregar pizzas é provavelmente o melhor emprego de todos os tempos. Talvez seja mesmo tão bom como trabalhar para a TV Cabo ou ser canalizador.

15.    As professoras são sempre extremamente sexys, ficam sempre bem de óculos e sentem sempre uma incontrolável atração pelos alunos

16.    Se um aluno não conseguir tirar boas notas num teste, os professores não terão qualquer problema em ficar até mais tarde para que este possa compensar extensivamente o facto de não se ter aplicado.

17.    As enfermeiras utilizam todo e qualquer expediente para que os seus pacientes recuperem a saúde o mais rapidamente possível.

18.    As babysitters nem sempre direcionam a sua atenção apenas para as crianças. Para todos os efeitos, nem nos parece que sejam mesmo babysitters.

19.    Todas as secretárias do mundo usam meias de rede.

SOBRE O MUNDO EM GERAL

20.    Ninguém fecha a porta do quarto.

21.    As doenças sexualmente transmissíveis não existem.

22.    Ninguém conhece a posição de missionário.

23.    Se for a casa de um amigo e a mãe dele estiver lá sozinha, pode estar seguro que ela vai tentar seduzi-lo.

24.    Você não anda a dar o uso certo à sua mesa de bilhar. Nem a qualquer outra das mesas que tem espalhadas pela casa. Nem às cadeiras e aos sofás. Já percebeu a ideia?

Ora vá lá ver, se é ou não assim!

Bem-vindo Outono :)

                 E lá nasceu, às 09:20 da manhã, o menino Outono que ainda apanha o calor do Verão.

Vamos abrir as portas ao Outono
Nosso amigo que com estrondo
Trás consigo o frio e o vento
E que com alegria recomendo

Estação fria mas de alegrias
Resto de festas e de vindimas
São as flores que se vão
E as folhas que desaparecerão.

  

Não sei o que fiz...

Nunca digas adeus, mas tu disseste-me.

Nunca digas nunca, mas tu disseste até nunca mais.

Não foi assim, foi até um dia. Mas sabia que para mim era naquele dia e não num qualquer.

Eu procurei adiar o luto e, dia após dia, ele parecia longe.

Parece que ainda luto contra ele e hoje sei:

não há dia mais longo do que o dia em que começa um luto.

Não há dia que não pense na vida. Não na que levo agora, que essa é muito boa, mas naquela que eu podia ter agora.

Não ia ser fácil, eu sei, e sabia disso. Ao contrário de ti eu pensei bem no passo que ia dar.

Mas era a que eu queria, de coração!

A que eu ia amar, a teu lado.

Fosses tu o jovem que eu ainda via, ou o velhinho que eu imaginava.

Para mim ias ser sempre Lindo e Maravilhoso, como no dia em que te vi pela primeira vez.

Um rezingão com mau feitio que eu ia adorar.

Eu pensava nisso, tu não?

Imaginava-me a teu lado. A trabalhar árduo para viver a teu lado.

Sim, porque não ia ser fácil. Mesmo assim era o que eu queria. O que eu mais queria.

O que eu desejava bem forte, lá dentro naquela parte de nós, que segundo dizem, dita os sentimentos, e a que muitos chamam de coração.

Aí, eu agora só me preocupo com a tensão, essa que sobe sempre que me tentas contactar.

Como podes fazê-lo se um dia desististe de tudo?

Não! Não posso ignorar isso, não consigo. Talvez esteja errada. Talvez esteja certa.

Errada porque não consigo perdoar e sei que é mau. Não pela religião, que não professo nenhuma, mas porque me faz mal à saúde (e ao coração).

Certa porque aprendi em criança, que quem não se sente não é filho de boa gente, e eu sou filha dos meus pais que são muito boas pessoas.

Simples por vezes, difícil na maior parte das vezes. Viver custa e desde aquele dia custa mais.

É um luto que teima em não acabar. Sei que não devia, mas as palavras são o meu único refúgio. Se não puder escrever, que não possa mais nada. Porque falar-te é que NUNCA MAIS.

__

Férias = descanso

E as férias à porta e eu não podia deixar de me sentir nervosa, ansiosa... enfim!
Anseio há muito tempo por isto. Vou conhecer uma cidade nova e fazer praia num sítio lindo (pelas fotos que vi).

Espero trazer boas recordações até porque essa cidade faz parte de uma história que escrevi em 2012 e que pretendo rever e publicar em breve :)

Boas férias para quem teve
e
Boas férias para quem vai ter


Adoro viver e nas férias... ainda mais  : )

Livro de Vanessa Oliveira

Acabei de ler o livro (que pensei seriamente nunca ler) de Vanessa Oliveira.

Surpreendeu-me, pela positiva. 

Eu, leitora compulsiva e amante de boas histórias e bons livros, posso dizer que gostei.

Estava com receio de ser mais uma historieta sem assunto e sem sabor, mas acabei por gostar. O livro foi-me oferecido pela Sonae (muito obrigada), através do passatempo da revista Continente Magazine (que compro religiosamente todos os meses).

Primeiro, dei-o à minha mãe que torceu logo o nariz a tal exemplar mas prometeu folhear, imaginando ela que era de vaidades que se tratava. Leu e gostou.

Eu posso dizer que apreciei. Fácil, simples e conciso. Fala da sua vida de uma forma muito simples e acredito que tenha sido a sua sinceridade a escrever. Ela, embora ligeiramente mais nova que eu, teve uma infância e juventude idêntica à minha.

Agora, olho para a Vanessa Oliveira de outra forma, hoje, talvez pela forma como a conheço, ou penso conhecer.

Sei que é um livro que vai vender por ela ser quem é, mas mesmo assim deixo-lhe os meus parabéns. Sei também que não fez o livro só para homenagear as mulheres da sua vida, senão não tinha tanto empenho nas apresentações e sessões de autógrafos que sabemos servirem para divulgação e venda de livros.

Aconselho a lerem, se tiverem tempo...

E assim se vai de leituras...

Vou ali escolher o próximo e já venho. 

Até já.

50 coisas para fazer antes de ir... embora.

Se soubesse que ia morrer em tal dia, o que faria?
Provavelmente muita coisa.

Algumas dicas que retirei da revista "Happy" de maio. Mas não precisam de ser antes de morrer. Podem ser para fazer antes de chegar aos 30, aos 50, quando se formar, antes de ter um filho, antes de casar, quando se reformar, quando, quando quando...

Aqui seguem as 50 dicas (algumas mais ou menos interessantes, na minha opinião):

Visitar destinos imperdíveis;
Fazer um interail ou uma roadtrip;
Andar na maior montanha russa do mundo;
Nadar com golfinhos;
Pescar com linha;
Aprender uma língua estranha;
Escrever uma frase numa parede;
Passar uma noite com sem-abrigos;
Publicar um filme original no youtube;
Assistir aos melhores espetáculos da natureza;
Conhecer uma personalidade que admire;
Atirar um dardo a um mapa e viajar para onde ele acertou;
Plantar uma árvore;
Fazer uma viagem sozinho;
Escrever um livro;
Fazer um retiro Espiritual;
Desligar-se da tecnologia por uma semana;
Fazer uma fogueira sem fósforos ou isqueiro;
Fazer um Safari;
Discursar em público;
Experimentar a gravidade zero;
Ir ao restaurante mais "in" e sair sem pagar (não concordo com o "não pagar");
Participar numa festa sexual;
Escrever uma carta a alguém que odeia;
Realizar um sonho de criança;
Vencer um medo;
Ter o casamento de sonho;
Correr uma maratona ou uma color Run;
Escrever uma carta ao ex-parceiro a agradecer;
Fazer sexo num avião;
Visitar o grau zero;
Inventar uma palavra que mais ninguém sabe o significado;
Salvar uma vida;
Fazer uma tatuagem;
Nadar nua na praia à noite;
Perdoar a alguém;
Criar um negócio próprio;
Cantar num Karaoke e dedicar a canção a alguém;
Escrever uma carta de amor e enviá-la;
Visita um ex-professor;
Experimente comida tradicional de outros países;
Ser mentor de alguém;
Desistir;
Escrever uma carta aos futuros netos;
Ir a las Vegas e jogar no casino;
Visitar um vulcão ativo;
Fazer a sua árvore genealógica;
Fazer um cruzeiro;
Ter um filho.

... há mais... muito mais para fazer antes de, ou depois de. Mas o ideal é fazer: no AGORA.

Bendita sejas... Felicidade

Bendita sejas tu, Felicidade, entre o excesso de maldade, ganância e intolerância, que faz este mundo desumanizado girar em torno de ideais onde, apenas, o dinheiro é rei e se esquecem os seres humanos escravizados na sua própria sobrevivência.

Nilay Gomez

O que uns dedos bem treinados podem fazer...

Se todas as mulheres soubessem ou conhecessem o poder de uns dedos bem treinados jamais andariam por aí à procura (algumas desesperadas) de homem. E pensavam duas vezes antes de se deitarem com um pénis qualquer.
Há, por vezes, muita mulher que procura o sexo de forma exagerada e desesperada. Sim, eu sei que procurar um homem tem muito que se lhe diga, e sei também que é difícil nos dias que correm. Não que eu ande à procura, já tenho companheiro e por agora estou satisfeita, mas conheço quem se atire ao primeiro que aparece e depois lamentam nas ruas da amargura. Antes de haver o contacto físico tem de haver um contacto interior de cada um dos seres e, se isso funcionar, o sexo será maravilhoso. Pode não dar em nada (a relação) mas funciona, pelo menos, naquele momento.

Banho em excesso!?!

Estes dias, esbarrei numa notícia que dava conta que o banho em excesso faz mal à saúde da pele. Claro que entendi logo a mensagem. O banho demorado, muito frequente, com água demasiado quente, esfregar demasiado a pele, usar produtos desadequados, vai prejudicar a pele. 
O ideal é ter bom senso e saber cuidar bem da pele que é o maior órgão do nosso corpo. 
A mim ninguém me tira o meu banho ao fim do dia - esse é obrigatório.
O banho pode ser calmante, reparador e estimulante. Dá saúde e, também, prazer!
Bons banhos ; )

http://www.tuasaude.com/banho-de-mais-faz-mal/

Paixão emagrece e amor engorda

Paixão emagrece e amor engorda!?

Claro que concordo. 

Durante a paixão come-se menos e faz-se mais exercício físico (vulgarmente conhecido por sexo).

Durante o amor a coisa é mais "soft", come-se mais, veem-se mais filmes no sofá da sala, descansa-se mais... e as calorias, é sempre a somar!

Há um livro com este tema. Estou ansiosa por navegar nele: 

O meu Bonsai

Descobri que o meu bonsai... morreu... Para mim está a ser um "pequeno" trauma. 

Queria tanto manter aquela pequena árvore em casa que me parece que desapareceu um membro da família. Já procurei toda a informação possível sobre o assunto e fiquei a saber... pouco ou nada. Talvez hajam factores adversos que podem alterar toda e qualquer regra milagrosa para bem manter o bonsai.

Estou triste, mas vou manter a árvore em casa no seu vasinho - pensando que estamos no outono : )
E não vou ter mais nenhum. Era aquele e mais nenhum!

Ser homossexual

Não sou homossexual, ou melhor, lésbica. Não sou e sempre o soube. Não sou mais nem menos, melhor ou pior pessoa por isso. Sou igual a todas as outras pessoas. Tenho a minha orientação sexual bem definida. Sempre me senti atraída por homens. Gosto de homens. Desde sempre. Nunca tive curiosidade de saber como seria uma relação lésbica, mas conheço quem ousou experimentar. E fez muito bem. Assumo que é uma curiosidade que nunca tive, mas acho que quem tem dúvidas deve experimentar para se orientar nesta vida. Ainda me custa ver que há pessoas que vivem em grande sofrimento porque têm receio, medo ou pior ainda: terror de se afirmarem. Compreendo que ainda persistem muitos preconceitos. Apesar de toda esta evolução e abertura de mentalidades ainda persiste e, infelizmente, (gostaria de me enganar) persistirá por muitos anos. Era tudo tão mais fácil se todos fossemos mais descomplexados e tolerantes.
Viveríamos melhor: mais livres e com a certeza de uma sociedade melhor a todos os níveis.

Hoje...

Hoje é o teu dia

O meu dia

O nosso dia

Serão sempre nossos

Mesmo afastados

E vivendo longe

A vida ainda é nossa

Isso custa muito

Enquanto estivermos vivos

A esperança será a nossa sombra

O futuro é uma incógnita

Que nos pode surpreender

Ou um milagre acontecer em sobressalto

Mesmo que no último instante

A propósito do dia da mãe...

O dia da mãe (eu sei que foi ontem, mas andei muito ocupada no meu papel de mãe), é sempre um dia para mimar e dar uma palavra carinhosa à mãe, e não só presentes! 
Há quem defenda que não deviam haver estes dias alusivos porque esses dias são todos os dias. Blá blá blá. Eu acho bem que existam. Fica sempre bem relembrar o papel das mães na nossa sociedade. Falar delas nas notícias e lembrar do seu papel importante na família. Na família a mãe é o pilar. E o pilar de uma sociedade é a família. Se as famílias estão doentes então a sociedade também está, ou em vias de ficar seriamente afetada. Além de serem a fonte de vida são quem determina o bem estar geral do ambiente familiar. 
Um dia dedicado às mães - sim. Sempre! (E devia ser mais do que uma vez no ano).
Felizes dias para todas as Mães do universo. Sois a fonte de vida! E a minha inspiração.  

Eu adoro ser mãe. Sonhei com isso desde pequena. E caiu-me a maternidade do céu, sem contar, mas hoje reconheço que, apesar do susto e revolta (por não ter sido planeada), foi no tempo certo.

O universo sabe o que faz : )

OBRIGADA

.......

Dia Mundial da Dança

A dança

Aquela actividade fascinante

A arte de ondular os corpos ao som de música

Movimento prazeroso

Arte  independente e graciosa

Que nos faz vibrar, mexer e relaxar

Que nos torna mais flexíveis, descontraídos e felizes

A actividade dos tempos livres, dos tempos ocupados e para tempos bem passados.

A dança é um estimulo para a vida

Um estilo de vida, uma forma de vida

A dança é a vida a manifestar-se em cada um de nós

O movimento que faz bem ao corpo e à alma

O sentimento manifestado e o gesto que o acompanha

Quantas vezes danças? Onde? Com quem?

A dança não é só movimento sincronizado

Pode ser movimento livre, autónomo e desenfreado

Conta-me a tua dança

Sorria... está a ser filmado pela Vida

Dia mundial do sorriso.. aquilo que melhor sei fazer - Sorrir!
Pode não ser (e não é) o sorriso mais perfeito do mundo mas é, para mim, o melhor remédio. Pode não ser o sorriso mais lindo mas tenho a certeza que me torna mais bela e mais saudável.
Por isso... deixe de lado: constrangimentos, vergonhas e esquisitices: SORRIA porque está a ser filmado pela vida. 
E faça-o não só hoje, por ser o dia a ele dedicado, mas todos os dias. Se começar pela manhã a sorrir durante um minuto vai ver que o dia lhe corre melhor.
E não tenha medo das rugas. Sorrir não faz rugas. Faz maravilhas por nós e pelos outros. Porque é altamente contagioso, o que é - fantástico! 
Vá lá: Sorria : )
Espalhe sorrisos : )
Ofereça o seu mais sincero sorriso : )
...

Dia Mundial do Livro

Hoje é o dia mundial de uma das coisas que eu mais gosto - os livros...

Eu, ao longo da minha vida já li muitos livros, talvez centenas (acho que já passou do milhar). Adoro ler e esse passatempo faz bem à saúde e ao intelecto. E sabe que ler gasta calorias?? Pois é!

Se o ato de ler já gasta algumas calorias, ler livros de acção, sexo e suspense, a taxa média de calorias que são gastas dobra.

Isso se dá ao fato de que livros ligados a esses temas provocam a produção de adrenalina, que prepara o corpo para situações de stress, reduzindo o apetite e queimando calorias.

Boa, boa! Vou já ler um pouco :)

 "O Dia Mundial do Livro e do Direito de Autor (também chamado de Dia Mundial do Livro) é um evento comemorado todos os anos no dia 23 de Abril, e organizado pela UNESCO para promover a o prazer da leitura1 , a publicação de livros e a protecção dos direitos autorais. O dia foi criado na XXVIII Conferência Geral da UNESCO que ocorreu entre 25 de Outubro e 16 de Novembro de 19952 .

A data de 23 de Abril foi escolhida porque nesta data do ano de 1616 morreram Miguel de Cervantes, William Shakespeare e Garcilaso de la Vega3 . Para além disto, nesta data, em outros anos, também nasceram ou morreram outros escritores importantes como Maurice Druon, Vladimir Nabokov, Josep Pla e Manuel Mejía Vallejo4 .

Todos os anos são organizados uma série de eventos ao redor do mundo para celebrar o dia1 5 ."

Extrato retirado da Wikipédia: http://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_Mundial_do_Livro_e_do_Direito_de_Autor

Não foi no tempo certo...

 

Não foi no tempo certo

Que um dia te encontrei, por acaso.

Nesse idílico momento, sem saber

Entreguei-me sem pensar.

Com corpo e a alma, sem imaginar:

Que mais tarde, entre dores e sofrimento

Não me poderias dar aquilo que eu queria.

E não tinhas forças suficientes para avançar.

E que ainda me abandonarias no desconhecido.

Não era o tempo certo para amar.

Não foi o tempo certo para ti.

Mas era o momento certo para mim.

Ainda hoje tento recuperar esse tempo

Que já não volta e não consigo apagar

Desta memória que me atormenta.

E dia após dia, mês após mês,

Luto para esquecer

As memórias que me perseguem.

Não foi no tempo certo

O momento que ambos desejávamos

Foi um tempo perdido

Longe de tudo o que havíamos conseguido.

A história ensina mas não tem alunos

A historia ensina mas não tem alunos...

E hoje é: o dia do beijo ;)

Por isso, beije muito!

Os beneficios do beijo são mais que muitos. Aqui segue o texto de um site que adorei ler e conhecer:

http://www.personare.com.br/conheca-os-beneficios-do-beijo-m3101

"Desde sempre adorado, o beijo é mais do que uma manifestação de amor e desejo, é uma forma de conhecermos o mundo e, consequentemente, de compreendermos outra pessoa, cujo universo interior é adentrado no momento em que nos conectamos a ela através deste gesto.

Quando nasce, o bebê leva tudo à boca para entender cada pequeno aspecto do mundo. Então é muito natural que o beijo acabe sendo, na vida jovem e adulta (ou ainda pré-adolescente) uma manifestação de intimidade que vai além do que podemos raciocinar sobre aquela pessoa, nos baseando apenas naquilo que estamos sentindo que está vindo dela. Neste sentido, os "ficantes" não estariam de todo equivocados ao saírem por aí "conhecendo" as pessoas, antes de mesmo de se relacionarem afetivamente com elas.

Afinal, o simples toque dos lábios, não importa aonde seja (na mão, na bochecha na testa, nos olhos, no pescoço, na boca), pode nos trazer sensações diferentes, que estão igualmente carregadas de significado. Assim, o leve toque de um beijo paterno sobre a cabeça de uma criança pode fazer com que ela se sinta segura. Ou o beijo de um irmão tão logo você conquista um objetivo, que pode lhe fazer se sentir apreciado. O mesmo ocorre nos relacionamentos amorosos. Um casal que sempre se beija, por motivos diferenciados (carinho, aprovação, encorajamento, etc.) mesmo que de forma tranquila, está mostrando uma parceria/intimidade maior do que aqueles que só se beijam em momentos de paixão.

Por outro lado, o beijo também pode ser algo desagradável se for imposto, mal dado ou se chegar na hora errada. Por isso, é importante sempre prestar atenção à cultura do lugar, aos costumes, à personalidade da pessoa, etc. Em outras palavras, beijar a mão de alguém é elegante e pode até ter um ar de conquista, mas feito a esmo pode parecer estranho e constranger. Do mesmo modo, você não espera que seu namorado sempre dê beijos na sua testa como se fosse seu pai ou que seu marido beije a própria mãe na boca.

De todo modo, beijando por afeto fraterno, por cumprimento, por paixão ou amor, o beijo nos traz muitos benefícios, não só psicológicos, mas também físicos. Veja abaixo alguns deles:

• O ato de beijar é bom para a higiene dos dentes, pois estimula a produção de saliva, reduzindo o acúmulo de placa bacteriana.
• Beijar estimula a musculação facial (são 29 músculos que se movimentam nesta hora), o que ajuda a nos mantermos com a aparência mais jovem.
• Podemos nos livrar do estresse e da depressão quando beijamos, pois o ato pode nos relaxar e aumentar nossa autoestima. Afinal, durante a atividade o cérebro libera endorfinas, provocando uma sensação geral de bem-estar.

Portanto, se você tiver a oportunidade de beijar, não a perca! Afinal, nada melhor do que se exercitar, cuidar da saúde, fazer terapia e ao mesmo tempo curtir outra pessoa!"

Boa Páscoa

Boa Páscoa e boa música.

A minha do momento (e nada tem a ver com o filme): 

https://www.youtube.com/watch?v=AJtDXIazrMo

Os números 707... ...

Há cada vez mais números de contacto telefónico começados por 707.

Já repararam nos preços dessas chamadas? Atenção! 

Estas chamadas podem ter valores entre os 10 e 30 cêntimos por minuto, consoante a origem da chamada (telefone fixou ou móvel)! E na maioria dos casos nem se dignam informar o valor a pagar pela chamada, o que pode levar as pessoas a pensarem ser um número gratuito.

Além de terem os valores elevados por minuto, o pior é, que a maioria das vezes são linhas de apoio em que vamos ficar 5 ou 10 minutos e lá se vão 5, 10 e até mais euros, e se for do telemóvel 20, 25 e por aí adiante. Sei que a maioria das pessoas não tem um plafond ilimitado e que pode a chamada ser cortada por falta de dinheiro. Mas no caso das pessoas com fatura, podem receber uma surpresa desagradável!!!

Indicativo 707... todos pagam. Não são considerados números fixos, logo não estão incluídas nas chamadas ilimitadas dos pacotes que usamos, seja MEO, NOS, Vodafone ou outro...por isso muita atenção na hora de usar esses números.

As empresas que os utilizam vão aumentando e até as Finanças (deviam até ser chamadas 808 na minha opinião). Mas são muitos os serviços que os utilizam: Fnac, La redoute, EPUL, DGCI, Finanças, ACP, Venca, Indesit, Multicare e várias outras companhias de seguros.

Estas são algumas que conheço mas são muitas mais. Acredito que a maioria dessas empresas o que queriam era: não serem contactados dessa forma. Mas acho que as chamadas ao não serem gratuitas pelo menos deviam ser a preços de chamadas locais. Também seria uma forma de agradar ao cliente, ou não? 

Vamos ter atenção à nossa carteira! Utilizar sempre que necessário, mas com moderação!

Abaixo descrevo os vários indicativos:

Número Verde (800): chamadas totalmente gratuitas.

Número Azul (808): custo de chamada local.

Número Único (707): um valor alto totalmente suportado por quem telefona.

Dizer não

Aprender a dizer "não": é preciso. Necessário. Urgente. Porque não valorizar mais essa palavra negativa? Sim, porque ela pode fazer milagres na nossa vida e na de muitos outros, que tal como nós se recusam a dizê-la e pondo em causa a sua vida própria. 
Não quero. Não posso. Não consigo. Não me apetece. Simplesmente - NÃO.
Negar convites ou pedidos não é necessariamente má vontade, incapacidade, preguiça, desprezo, ou desconsideração. Pode ser apenas uma escolha lúcida para impedir que toda a gente mande nos nossos horários e na nossa vida.
Largar a cegueira do sim e aprender a dizer não - é mesmo preciso. Mas dizê-lo sem sentimento de culpa torna-se libertador. Sobretudo se for antes de perdermos a paciência. E sabemos que essa virtude é perdida, hoje em dia, com muita frequência e muitas vezes fruto da correria desenfreada no dia-a-dia e na luta por fazer tarefas e mais tarefas que infelizmente não podem ser todas realizadas.
O tempo não pára, e a nossa saúde não nos perdoa os maus tratos.
Pela sua saúde aprenda a saber dizer não. 

Hoje pelas 22h45 começa a primavera : )

Ela quer vir... mas está tão tímida.

Porque? Pergunto eu, contida.

Vem para junto de mim, deixa-te abraçar.

Vamos juntas, o inverno, escorraçar!

Estranho mundo virtual

Aos poucos, aos pouquinhos, foste entrando na minha vida. Sem dar conta os dias passavam e as conversas multiplicavam-se. Sem saber que o sentimento se adensava sorrateiro e tranquilo. Assentas-te arraias e fizeste-me feliz. 

Poucos foram os momentos sem alegria que não tive na tua companhia mas mantive-me firme. Afinal, tudo não passava do electrónico e esse mundo pode ser tão perverso e cruel. Não só pela ausência de um ser real e palpável, mas porque é fácil praticar o fingimento. Numa outra dimensão eu diria, mesmo, que moravas. Além de longe, não sabia se existias mesmo. Estavas mesmo aqui ao pé, embora do outro lado do mundo, é certo, mas tão perto que a distancia um dia de longe se fez perto. 

Quando te vi ao vivo (e vivo) pela primeira vez foi como se fosse mesmo a primeira, mas não era! Já não tinham conta as vezes que nos víamos. Pela tela e pela imaginação. Esse sítio de onde nunca deverias ter saído. Onde devias ter ficado para sempre, acorrentado a um talvez e perdido no tempo de um sonho.

Se me trouxeste algo também me roubaste muito...

Se a vida...

Se a vida te quer falar alguma coisa. Deixa. 

Deixa-a contar-te tudo. Ela sabe o que diz. 

Ela é mais sábia do que a próprio tempo.