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quinta-feira, 29 de janeiro de 2015

Combater ou atenuar a celulite

A celulite é minha inimiga e a número um das mulheres (acho eu).

Para mim é um alvo a abater e que acho que nunca a conseguirei erradicar de vez mas tenho conseguido atenuar, disfarçar e esconder...

Já me disseram que, uma vez instalada, será para sempre. O combate tem de ser diário e em várias frentes: alimentação, beber muita água, exercício físico, massagem, cremes e/ou suplementos.

Sei que não é fácil mas há que tentar, e quanto mais se tenta melhor é o resultado. No meu caso pessoal: é assim!

Descobri, através de leituras e por mim própria, que a massagem é um grande aliado. A auto-massagem, feita no mínimo uma vez por dia e durante cinco a dez minutos, activa a circulação sanguínea e linfática do local e diminui os nódulos de celulite, melhorando o seu aspecto.

O produto para a fazer é idealmente, um óleo, que ajuda a deslizar as mãos e deixa a pela perfumada, hidratada e se ainda tiver ingredientes que ajudem na celulite - melhor ainda.

Eu sempre usei cremes específicos e de grandes marcas, mas eram facilmente absorvidos e a pele ficava seca e eu acabava a massagem rapidamente. Com óleo a hidratação é maior e podemos prolongar a massagem por mais tempo e beneficiando a nossa pele.

No Verão passado encontrei, por acaso, um produto que, além de estar em promoção, me pareceu interessante. Por pouco mais de três euros (valor de promoção) eu adquiri o reafirmante e anti-celulite que experimentei de seguida. É agradável ao toque, bem cheiroso, facilmente absorvido e ajuda na massagem. Se tiverem um companheiro que goste de vos fazer massagens (como eu) podem também usá-lo.
Fiquei rendida - uso e recomendo.


Atenção que: neste blog eu apenas expresso a minha opinião pessoal, não pretendo fazer publicidade e nem sou paga para isso. Quando aprecio algo gosto de o partilhar, tal como gosto de conhecer a opinião de outras pessoas.

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